¿He engordado en Navidad? 7º mes de dieta #rompiendoestereotipos 031

Resumen del 7º mes de dieta tras pasar las Navidades.

Canal de Verdeliss: https://www.youtube.com/user/Verdeliss

Campaña #rompiendoestereotipos
Instagram de Alejandra Sarmiento: @ale180grados
Instagram de David Pajaron: @davidpajaron86

Perdiendo 50 kilos por salud, no por estética. No soy guapa de cara, soy guapa entera por fuera y por dentro.

Aquí tienes mi dieta, pero ojo, es sólo por si quieres verla, mi recomendación siempre es que te asesores con un buen profesional: http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios...

Peso máximo alcanzado: 135 kilos. IMC 42 Obesidad III mórbida
Kilos al iniciar la dieta en junio 2016: 124,6 kilos IMC 38 Obesidad II
Kilos actuales: 109,6 kilos. IMC 33,8 Obesidad I
Objetivo: 75. IMC 23 Normopeso

Este canal se basa en mi opinión personal y experiencia. Lo mejor es que acudas siempre a un profesional y no hagas las cosas por tu cuenta. Si discrepas en algo, seguramente tendrás razón, de modo que no hay motivo para entrar en debates ni discusiones. Si algo te molesta u ofende, disculpa, nunca será intencionado. El sentido del humor, la tolerancia, la educación y el respeto son grandes valores que se están perdiendo. Ayudar a que no se pierdan hará del mundo un lugar mejor para todos. Gracias.

Este no es un vídeo patrocinado.

---------------Contacto---------------

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Baila mi cumbia (Sting). Música libre de la biblioteca de audio de Youtube

"Life of Riley" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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