La influencia de los padres en nuestra autoestima 059

Os traigo un cuento con moraleja del autor Joan Garriga Bacardi. Se llama "¿Dónde están las monedas? El cuento de nuestros padres". Espero que os guste. Aquí os dejo un enlace al cuento en pdf, con prólogo, explicaciones y epílogo. http://amsafelascolonias.com.ar/Adjun...

Perdiendo 50 kilos por salud, no por estética. No estoy más guapa, estoy más sana. #NoEstoyMasGuapaEstoyMasSana

Aquí tienes mi dieta, pero ojo, es sólo por si quieres verla, mi recomendación siempre es que te asesores con un buen profesional: http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios...

Peso máximo alcanzado: 135 kilos. IMC 42 Obesidad III mórbida
Inicio junio 2016: 124,6 kilos IMC 38 Obesidad II
Ahora: 95,4 kilos. IMC 29 Sobrepeso II
Objetivo: 75. IMC 23 Normopeso

Este canal se basa en mi opinión personal y experiencia. No soy médico, dietista, nutricionista ni psicóloga. Aquí se cuentan únicamente mis experiencias desde mi visión siempre subjetiva. Lo mejor es que acudas siempre a un profesional y no hagas las cosas por tu cuenta. Si discrepas en algo, seguramente tendrás razón, de modo que no hay motivo para entrar en debates ni discusiones. Si algo te molesta u ofende, disculpa, nunca será intencionado. El sentido del humor, la tolerancia, la educación y el respeto son grandes valores que se están perdiendo. Ayudar a que no se pierdan hará del mundo un lugar mejor para todos. Gracias.

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La influencia de los padres en nuestra autoestima 059 fitland
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